buscando a cura

Vou ser minha própria psicóloga e psiquiatra, não quero ter que depender de uma, e mostrar ao meu amor, o ponto que cheguei, tenho medo de assustá-lo. ISSO NÃO VAI ACONTECER!!!
ANOTAÇÃO: DIA 15 DE AGOSTO DE 2008, ÀS 22:44, SINTO-ME INSEGURA, PORÉM NÃO É A INSEGURANÇA DA DOENÇA QUE ME CONSOME, E SIM A INSEGURANÇA DE QUE PERDEREI A PESSOA QUE AMO SE CONTINUAR COM ESSE CIÚME. ESPERANÇOSA, COMECEI A PESQUISAR SOBRE O CIÚME DOENTIO, "SÍNDROME DE OTELO" E SUA CURA.
22:46: MAIS SEGURA AGORA, DEPOIS DE UM ATAQUE DE DESESPERO, CREIO QUE ESTOU ME ACALMANDO E VOLTANDO AO NORMAL.
22:49: me distrair e me divertir, me tiram o pensamento!
minhas pesquisas:
FONTE: http://www.isexp.com.br/si/site/4052?idioma=portugues

-->"A psiquiatria reconhece certas formas extremas de ciúme como um tipo de paranóia (distúrbio mental caracterizado por delírios de perseguição e pelo temor imaginário de a pessoa estar sendo vítima de conspiração). Aliás, parece próprio do ciúme estar sempre associado a alguma forma de medo ou insegurança. Tipicamente a pessoa ciumenta precisa de constante reafirmação de seu amor-próprio. Em geral ela desconfia de seu próprio valor e, por isso, tende a julgar que não é tão importante e nem bastante amada."

-->"o ciúme da mulher está ligado ao medo do homem se apaixonar por outra"

-->"A causa do ciúme, nesses casos, provavelmente estará ligada à insegurança da pessoa ciumenta: ela sofre ansiedade por sentir-se excluída da ligação afetiva da pessoa amada com alguém.É relativamente comum, por exemplo, que a mulher tenha ciúme da amizade entre o marido e uma companheira de infância ou dos tempos de solteiro. A mulher sabe que nunca poderá ter papel na história de vida que os dois comungam. Se não estiver convencida de seu próprio valor e da importância afetiva que tem para o marido, a mulher pode sentir-se vagamente ameaçada e ir acumulando hostilidade, consciente ou não, contra o marido, seu amigo ou ambos."

-->"A personalidade da pessoa ciumenta apresenta características de timidez e também relacionada com sentimentos de insegurança. O tratamento do ciúme doentio é possível. Se a origem do ciúme for algum sentimento de inferioridade e de insegurança básica da pessoa, é possível melhorar a confiança dela em si mesma através das técnicas de psicoterapia e mediante atitudes corretas de apoio afetivo no meio familiar. Uma vez reduzido o sentimento de insegurança, talvez ela consiga alívio para a aflição do ciúme. Só quem confia em si mesmo pode confiar em outros, de modo que parece lógico começar pelo fortalecimento da autoconfiança."